Сегодня ровно два года как я решил немножко уйти так сказать в ЗОЖ!) ну...за год я скинул 30 кг!)...вот уже год в одном весе держусь...ну плюс минус пару кг.эт нормально!) и самое главное условие для достижения таких результатов...НЕ БУХАТЬ!!!) ну..раз в месяц можно!)без фанатизма если!).. на фото присутствуют! я!)..собственной персоной... гантелька наборная...из двух в одну..около 15 кг. дубовые бочки с напитками!)в количестве 5 шт...каждая имеет своё названия в честь моих хороших друзей и не только!... две по 10 литров."Витя"...с портвишком!) 15 литров. "Женя"...подарок друга...первая моя бочка...Кальвадос!) 15 литров "Боцман"..друг....Чача!!!) 20 литров "Джессика"....Муза!)...Чача!... по отзывам друзей ..в слепом тестировании .."Джессика" получается самая вкусная!) и даже здесь и даже в этом...ну вот как это работает?!) ой напьюсь напьюсь!!)...